The Spirit of Ashtanga Yoga

taito
(2005年8月19日 01:20) | | コメント(0) | トラックバック(0)

麻祐子が構成や企画を担当したヨガの本が出版。
長く側に置いて読んでもらえる本を目指して書いたらしいのでヨガをやっている人も、これからの人も。
是非読んでみて下さい。
BRUTUSのヨガ特集にも出てきたケン・ハラクマ氏の本。ヨガの第一人者の方ですので、役立つと思います。

4777101630The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話
ケン・ハラクマ

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